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SNS(Twitter)経由の詐欺の対処法(国際ロマンス詐欺)
【SNS(Twitter)突然のDM(ダイレクトメール)は詐欺の可能性もある】 TwitterやSNSは健全に使用すれば、非常に有益な情報源となります。 しかし詐欺や高額商材を売りつけられる事も多いのも現状です。 さらに国際ロマンス詐欺に遭うと精神的(失恋)にも... -
何をしても、継続できない・・・その理由は
【私たちはどうして挑戦したことを、継続できないのか・・・それは】 行動する(挑戦する)労力>将来の期待(結果)という思考になってしまっています。 今行動する労力>将来の結果という将来の自分に対してディスカウントしているマインドです。 そのよ... -
胃腸の弱い大人女子必見!16時間断食3つの効果とデメリット
大人女子も年齢を重ねるにつれ、いつも胃がもたれたり便秘だったりと体調がイマイチが多かったり。 今回私が16時間断食に挑戦し胃腸調子の改善という観点から3つの効果とデメリットをお伝えします! 【16時間断食とは】 1日24時間の中で、8時間の間に... -
日曜の午後はお弁当のおかず作りおき
日曜の午後は決まって月曜日からのお弁当のネタ仕込みです。今日は5品を約時間で作りました。ヘルシオホットクックとレミパンは私の右腕。料理上手のシェフで優秀な時短家電です。 ・さつまいもとレモンの煮物(ホットクック) ・大根葉、にんじん、豚肉...
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